保健操联合俱乐部健康教育对老年长期居家人员疲劳心态及睡眠质量影响的研究

摘要/Abstract

摘要： 目的探讨与分析保健操联合俱乐部健康教育对长期居家老年人疲劳心态及睡眠质量的影响。方法选择2020年5月~到2022年2月选择济南市妇幼保健院收治的80例长期居家老年人作为研究对象,根据随机抽签法把患者分为保健操组与对照组,各40例。对照组给予俱乐部健康教育,保健操组在对照组的基础上给予保健操护理,两组患者护理观察时间均为3个月,对比两组遵医行为依从性、护理前后疲乏量表评分、睡眠质量评分及社会支持评分。结果保健操组护理期间的遵医用药、规范运动、合理饮食等遵医行为依从性明显高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。两组护理后的疲乏量表评分均明显低于护理前,保健操组评分明显低于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。两组护理后的睡眠质量评分明显低于护理前,保健操组评分明显低于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。两组护理后的客观支持、主观支持、支持利用度等社会支持评分明显高于护理前,保健操组评分也明显高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。结论保健操联合俱乐部健康教育在长期居家老年人中应用,能有效缓解老年人疲劳心态,提高老年人的睡眠质量与遵医依从性,改善老年人的社会支持水平。

关键词: 保健操, 俱乐部健康教育, 长期居家人员, 疲乏状况, 睡眠质量

中图分类号:

R473

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