《厚生训纂》的小儿养生思想探析

中华养生保健 ›› 2025, Vol. 43 ›› Issue (9): 90-94.

《厚生训纂》的小儿养生思想探析

池溱¹, 王河宝¹, 廖亿婷¹, 张鑫磊¹, 王子呈², 余忠舜^1,*

1.江西中医药大学中医学院,江西南昌,330004;
2.天津中医药大学中医学院,天津,301617

出版日期:2025-05-01 发布日期:2025-06-10
通讯作者: ^*余忠舜,E-mail：714912958@qq.com。
作者简介:池溱（1999—）,男,汉族,籍贯：湖南省邵阳市,硕士研究生在读,研究方向：中医养生。

Analysis of Pediatric Health Preservation Thought in Housheng Xunzuan

CHI Qin¹, WANG He-bao¹, LIAO Yi-ting¹, ZHANG Xin-lei¹, WANG Zi-cheng², YU Zhong-shun^1,*

1. College of Traditional Chinese Medicine, Jiangxi University of Traditional Chinese Medicine, Nanchang Jiangxi, 330004, China;
2. College of Traditional Chinese Medicine,Tianjin University of Traditional Chinese Medicine, Tianjin, 301617, China

Online:2025-05-01 Published:2025-06-10

摘要/Abstract

摘要： 周臣编撰的《厚生训纂》为明代养生著作之一。该书共六卷,包含九个主题,并针对不同人群给出了诸多简单易行、通俗易懂的养生方法,其中关于小儿养生方法的论述则更为全面与详实,体现了周臣在小儿养生方面的前瞻性。文章从男女备孕、十月怀胎、小儿新生护理、小儿饮食、小儿起居及幼教等方面,对《厚生训纂》中小儿养生相关内容进行全面梳理与论述,并提炼了书中小儿养生之精华,可为当今小儿养生提供可靠参考与启发。

关键词: 《厚生训纂》, 小儿, 养生思想

Abstract: Zhou Chen's "Hou Sheng Xun Zuan" is one of the Ming Dynasty's works on health preservation.The book comprises six volumes and covers nine topics,offering many simple,easy-to-understand health methods tailored to different demographics.Its discussion on pediatric health methods is particularly comprehensive and detailed,showcasing Zhou Chen's forward-thinking in pediatric health.The article thoroughly reviews and discusses the pediatric health content in "Hou Sheng Xun Zuan" from various aspects including preparation for pregnancy in men and women, the ten-month gestation, neonatal care, children's diet, children's daily life, and early education.It distills the essence of pediatric health from the book, providing a reliable reference and inspiration for contemporary pediatric health care.

Key words: Housheng Xunzuan, pediatric health, health preservation thought

中图分类号:

R212

池溱, 王河宝, 廖亿婷, 张鑫磊, 王子呈, 余忠舜. 《厚生训纂》的小儿养生思想探析[J]. 中华养生保健, 2025, 43(9): 90-94.

CHI Qin, WANG He-bao, LIAO Yi-ting, ZHANG Xin-lei, WANG Zi-cheng, YU Zhong-shun. Analysis of Pediatric Health Preservation Thought in Housheng Xunzuan[J]. ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN, 2025, 43(9): 90-94.

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